הסטודיו נמצא בכפר מלל, על הציר הראשי של הוד השרון ונושק לצומת כפר סבא רעננה דרום. במבנה הגדול והמרווח נמצאים שלושה אולמות המתפרשים על שתי קומות ובהם מכשירי ואביזרי הפילאטיס.

השיעורים מתבצעים על המזרן עם ובלי אביזרים וכן על המכשירים השונים.

שיעורי הפילאטיס מתקיימים בגישה הקלאסית – אימון כל הקבוצה בצורה אחידה, הקפדה על חלוקה לרמות בהתאם ליכולתו של כל מתאמן ושמירה על הומוגניות ככל האפשר.

בסטודיו מתקיימים שיעורים רבים, לפי חלוקה לרמות השונות, החל משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הערב המאוחרות וכן שיעורים פרטיים ובקבוצות יעודיות לנשים בהריון, נשים לאחר לידה (כולל שרותי בייבי סיטר) קבוצות ספורט וקבוצת חולי פרקינסון וטרשת נפוצה.

המדריכות בסטודיו כולן מוסמכות ובעלות נסיון רב.

האימון בסטודיו מתבצע בקבוצות קטנות – עד שבעה מתאמנים וכן מתקיימים שיעורים פרטיים וסמי פרטיים (זוגות).